Vida en Equilibrio

Instructora: Raquel González
Managing Partner en 4X

Al tomar este curso aprenderás herramientas que te permitirán equilibrar tu alimentación, actividad física y la forma en que descansas, basado en tu estilo de vida y edad. De esta manera podrás aplicar cambios importantes de manera gradual para mejorar tu salud y bienestar.

En este curso online Raquel te guiará dentro del mundo del bienestar y te enseñará cómo hacer cambios importantes de una manera que se adapte a tu estilo de vida.

Aprenderás cómo manejar el estrés y cómo poner en práctica patrones de pensamiento positivo. También descubrirás la respuesta a preguntas tales como: ¿Cómo puedo ejercitarme si no tengo acceso a un gimnasio? ¿Solo debo comer ensaladas para bajar de peso? ¿Cuántas veces al día debo comer? ¡Tus dudas son respondidas en este curso!

¡Comparte este curso!

Todo lo que dominarás al tomar este curso junto a RAQUEL GONZÁLEZ:

Conocer sobre la alimentación correcta para ti, según las necesidades que tienes en determinadas edades.
Mejorar tus hábitos de sueño.
Encontrar el tipo de ejercicios que se adapten a tu estilo de vida.
Saber cómo sentirte increíble.
Empoderarte en múltiples ámbitos de tu vida
Optimizar tus niveles de energía.
Ser tu mejor versión.
Balancear tus hábitos de sueño, ejercicio y alimentación.

¿Este curso es para ti?

Si buscas obtener este mismo año algunos de estos logros,
entonces este curso SÍ es para ti

Mejorar tus hábitos alimenticios y evitar problemas digestivos.

Tener un mejor descanso para despertar con la mejor energía.

Prolongar tus años de vida al mejorar tu calidad de vida.

Tener las herramientas que funcionan para desarrollar hábitos saludables.

USD$22.00

Ver el Contenido

¡Comparte este curso!

¡Inicia el curso por
USD$22.00!

Agregar al carrito

Raquel González

Managing Partner

Raquel González cuenta con 20 años de experiencia en la industria de la salud, el bienestar y el mundo fitness. Es coach, asesora de entrenamiento y especialista en customer service con un enfoque de visión estratégica, credibilidad y liderazgo.

Además, es speaker de conferencias sobre cambios de hábitos y estilo de vida balanceando.

En sus facetas de madre, esposa y empresaria, Raquel es un ejemplo de mujer fit, enérgica y un ser humano lleno de positividad, que vive al máximo sus experiencias.